Kamu sedang mencari inspirasi resep 🍹es teh jeruk nipis yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 🍹es teh jeruk nipis yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari 🍹es teh jeruk nipis, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan 🍹es teh jeruk nipis yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

Beri gula, manis sesuai selera lalu aduk-aduk. Bahkan teh hijau dan jeruk nipis mengandung vitamin c, vitamin e, asam folat, magnesium dan mineral. Hanya saja itu bisa berakibat buruk menyebabkan sakit maag jika konsumsi berlebih.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 🍹es teh jeruk nipis sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Kamu dapat membuat 🍹Es Teh Jeruk Nipis menggunakan 5 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan 🍹Es Teh Jeruk Nipis:

1. Persiapkan 2-3 kantong teh
2. Ambil ±¼ kg gula pasir
3. Siapkan ±1000ml Air
4. Gunakan 1-2 jeruk nipis
5. Persiapkan Es batu

Tak hanya kafein, kandungan lainnya seperti asam amino L-theanine, antioksidan polifenol, fluoride, hingga quercetin pun ada. Es jeruk kebanyakan juga dikasih gula, begitu juga es teh manis dan es lainnya. Ini yang patut dihindari karena menambahkan jumlah asupan kalori kosong tak bernutrisi tanpa kita sadari," tutur ahli gizi peraih gelar Master of Nutrition and Dietetics dari University of Sydney, Australia, ini. Teh hijau dan jeruk nipis Teh hijau sendiri sangat baik digunakan untuk menurunkan berat badan anda.

Langkah-langkah untuk memasak 🍹Es Teh Jeruk Nipis:

1. Siapkan panci berisi air. Nyalakan api, biarkan sampai mendidih.
2. Masukkan 2-3 kantong teh ke dalam air mendidih, rebus beberapa menit sampai air berubah coklat.
3. Beri gula, manis sesuai selera lalu aduk-aduk. Saya pakai ¼ karena nanti dicampur Es Batu, manisnya gampang hilang. Kalau terlalu manis bisa ditambahkan air biasa setelah jadi. Matikan kompor jika gula sudah larut, dinginkan.
4. Siapkan gelas dan es batu sambil menunggu teh mendingin.
5. Siapkan jeruk nipis, bagi dua. Peras sedikit jeruk ke es batu yang telah disiapkan.
6. Sisa jeruk bisa digunakan untuk hiasan.
7. Setelah agak dingin, tuang teh ke gelas. Aduk-aduk. Cicipi rasa.
8. Es Teh Jeruk Nipis siap disajikan😊
9. Selesai dan siap dihidangkan!

Jeruk nipis adalah salah satu pasukan anti kanker. pixabay.com Jeruk nipis membantu tubuhmu untuk melawan kanker karena zat antioksidan yang terkandung di dalamnya. Selain itu, antioksidan juga akan mencegah penuaan dini dan mengurangi resiko tubuhmu dalam memproduksi sel kanker. Nah, kalau jeruk yang sering dibuat es jeruk peras, kamu bisa pakai jeruk kasturi, jeruk siam, jeruk mikam, atau jeruk kunci, jeruk-jeruk ini biasa disebut jeruk wedang. Ada juga jeruk lemon yang kerap diolah jadi infused water atau sebagai pelengkap mojito. Lihat juga cara membuat Ice Lemon Tea dan masakan sehari-hari lainnya.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat 🍹es teh jeruk nipis yang bisa anda lakukan di rumah. Selamat menikmati